De kwestie van alcoholafhankelijkheid is altijd acuut geweest. Gehechtheid aan een slechte gewoonte ontstaat heel snel, maar er definitief afscheid van nemen is niet gemakkelijk. Sommige mensen kunnen pas aan het einde van hun leven kracht krijgen en de "groene slang" wurgen, en sterven aan de negatieve langetermijneffecten van alcohol op het lichaam als geheel.
Redenen voor de ontwikkeling van alcoholafhankelijkheid
Het drinken van alcohol begint meestal met de viering van plechtige gebeurtenissen. De hoeveelheid alcohol die gedronken wordt, hangt af van de mate van alcohol, maar ook van het bedrijf waarin alles is gebeurd. Een persoon merkt meestal niet dat hij de grens heeft overschreden en is vaak in een staat van dronkenschap. Hij heeft hier veel excuses voor:
- "Ik drink alleen op vakantie, met een goede snack en in het gezelschap van mensen die dicht bij me staan. "Op het eerste gezicht lijkt er geen reden tot bezorgdheid. Maar alleen deze "ceremoniële" evenementen vinden 3-6 keer per week plaats, een goede snack is de aanwezigheid van tenminste wat eten, en de kring van "nabije" mensen (alcoholkameraden) wordt steeds groter en groter.
- "Ik heb veel problemen. "Soms denkt een persoon dat alcohol hem zal helpen het schandaal in het gezin of het mislukte rapport over de robot te vergeten. Maar vriendschap sluiten met een slechte gewoonte maakt het alleen maar erger, waardoor hij nog meer gaat drinken.
- "Het is geen wodka, het is bier. "Alcoholarme, bedwelmende dranken ontwikkelen een alcoholverslaving sneller dan alcoholische dranken. Om bier te drinken hoef je niet langer een reden te bedenken en je alcoholisme te verdedigen met vakanties, zoek een bedrijf.
- "Ik wil stoppen met drinken, maar ik kan het niet. "Deze zin wordt meestal geuit door mensen die het probleem al hebben gerealiseerd, maar niets hebben gedaan om het op te lossen. Ze stopten bijvoorbeeld met het drinken van alcohol en, geconfronteerd met een ontwenningssyndroom, keerden ze terug naar een slechte gewoonte.
Je kunt voor eens en voor altijd afkicken van een slechte gewoonte. Om dit te doen, moet je een moeilijk pad volgen. Maar het resultaat is het wachten waard.
Tegenwoordig is alcoholisme een probleem voor veel mensen over de hele wereldgemeenschap.
Stop zelf met drinken
Het is beter om het probleem aan te pakken in klinieken voor medicamenteuze behandeling, maar als het niet mogelijk is om in een ziekenhuis te worden behandeld, kunt u proberen thuis te ontsnappen aan een slechte gewoonte. Stadia van de strijd tegen alcohol:
Als u besluit om zelf te stoppen met drinken, helpen de volgende eenvoudige tips u hierbij, die niet moeilijk te volgen zijn.
Raap jezelf bij elkaar. Er zou maar één gedachte in mijn hoofd moeten zijn: "Ik wil stoppen met drinken. "Je moet jezelf volledig beperken van het drinken van alcohol. Om verleiding te voorkomen, moet je alle alcoholresten in huis verwijderen, jezelf beschermen tegen communicatie met bedrijven die constant bereid zijn om te drinken.
- Reinig het lichaam. Tijdens eetbuien vergiftigt een persoon zijn interne organen met alcohol. Gifstoffen worden op natuurlijke wijze gedeeltelijk uit het lichaam verwijderd. Om uw gezondheid volledig te reinigen en te verbeteren, moet u zich aan de volgende aanbevelingen houden:
- drink veel zuiver mineraalwater zonder gas. De aanbevolen dosering is 2-3 liter. Hoe meer een persoon water drinkt, hoe sneller hij van gifstoffen en gifstoffen afkomt.
- Geactiveerde koolstof. Het moet de volgende dag na een lange eetbui worden ingenomen, het zal de symptomen van alcoholintoxicatie helpen verlichten, waarna het lichaam klaar is voor herstel.
- eet alleen licht voedsel. Sluit gefrituurd, gekruid, vet voedsel, kruiden, gerookt vlees, snoep en ander schadelijk voedsel uit het dieet. De spijsverteringsorganen worden ernstig aangetast door alcohol, wat onaangename symptomen veroorzaakt als misselijkheid, braken, een volle maag, constipatie, diarree, pijn in de linkerkant, enz.
- omschakelen naar een gezonde levensstijl. Het is noodzakelijk om niet alleen alcohol op te geven, maar ook te roken en drugs te gebruiken. Je kunt slechte gewoonten vervangen door sport. Bij regelmatige lichaamsbeweging maakt het lichaam een gelukshormoon aan, dat helpt om met een slecht humeur om te gaan.
- Kamille thee. Het is raadzaam om het dagelijks 3 keer per dag voor de maaltijd te drinken. Je kunt een paar eetlepels suiker aan de thee toevoegen.
- Infusie op de wortels van berberis. Het wordt ook drie keer per dag gedronken als thee.
- Pompoen. 1 st. ik. vruchtensap gemengd met 1 tl. honing helpt nerveuze spanning te verlichten. Deze remedie wordt 's avonds voor het slapengaan ingenomen.
- Modder genezen. Middelen voor het nemen van therapeutische baden kunnen bij elke apotheek worden gekocht. Moddertherapie versnelt de stofwisseling, normaliseert de werking van het maagdarmkanaal en verwijdert gifstoffen.
- Aromatherapie. Hiervoor is het noodzakelijk om speciale oliën te gebruiken op basis van naalden, lelietje-van-dalen, lavendel, bergamot, enz. Uren van ontspanning moeten dagelijks worden ingesteld, bij voorkeur 's avonds gedurende een maand.
- Infusie van calendula. Deze drank helpt bij het wegwerken van tachycardie. 1 theelepelcalendula-bloemen giet 0, 5 liter heet gekookt water en laat ongeveer 2 uur trekken. Het medicijn wordt vier keer per dag ingenomen voor het eten in een hoeveelheid van 100 ml. Het wordt niet aanbevolen om suiker aan de bouillon toe te voegen.
- Infusie op dillezaad en valeriaan. Deze tool helpt om de vaten goed schoon te maken. Bij alcoholisme is de kans op trombose groot. Daarom, als een persoon besluit om met behulp van folkremedies te stoppen met een slechte gewoonte, is het nemen van deze infusie verplicht.
Al deze regels moeten in een complex worden gevolgd, dan zal de persoon die besloot om met de slechte gewoonte te stoppen zich beter voelen en sneller van de slechte gewoonte af kunnen komen. Er zijn nog een paar tips om de behandeling thuis te versnellen. Ze staan hieronder vermeld.
Hoe zich te ontdoen van alcoholisme zonder medische hulp?
"Ik wil echt stoppen met drinken, maar ik kan het niet alleen. "Wanneer deze zin van de lippen komt van een persoon die een slechte gewoonte heeft, is het belangrijk om hem hierbij te helpen. Familie en vrienden spelen een belangrijke rol bij de behandeling van een alcoholist. Als hij "Help" roept. Je moet naar een vergadering. Ook familieleden en vrienden moeten de adviezen van ervaren narcologen opvolgen om de patiënt tijdig te kunnen helpen.
De behandeling van alcoholisme is gebaseerd op het herstel van de normale werking van de inwendige organen en het zenuwstelsel. Hiervoor wordt medicamenteuze therapie voorgeschreven. Als de patiënt weigert om in het ziekenhuis te worden behandeld, kunt u hem helpen met folkremedies. Het effect van thuisbehandeling is niet zo goed als in de narcologie, maar het belangrijkste is om de gemoedsrust van de patiënt niet te verstoren. Overtreding van het zenuwstelsel wordt weergegeven op prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, andere menselijke slaap. Om een normale emotionele toestand te kalmeren en te herstellen, kun je de volgende hulpmiddelen gebruiken:
Als u zich aan deze regels houdt, begint het zenuwstelsel te werken zoals het hoort. Zwakte, vermoeidheid, apathie, prikkelbaarheid zullen voor een lange tijd verdwijnen.
Om het werk van het cardiovasculaire systeem te normaliseren, worden de volgende maatregelen aanbevolen:
Om van alcoholisme af te komen, moet je allereerst verlangens hebben. Een mens kan veel bereiken als hij het echt wil.